Rất đơn giản, đầu tiên bạn chỉ cần ngồi thẳng lưng, mắt nhìn thẳng, 2 tay chống vào hông. Ngay sau đó, quay nửa người trên sang bên trái rồi trở về vị trí ban đầu rồi lặp lại tương tự đối với bên phải, thực hiện 10 lần mỗi bên. Khi bạn quay người về phía sau càng nhiều, kết quả của bài tập giảm mỡ bụng này càng cao do đó hãy cố gắng hết sức có thể.
Tin tức
Gạt bỏ nỗi ám ảnh mỡ thừa cùng Lipozero
11
Th6
Th6
Có thể bạn quan tâm:
Xổ Số Miền Bắc Hôm Nay – Giải Thích Chi Tiết & Kết Quả Nhanh Nhất
1. Giới Thiệu Về Xổ Số Miền Bắc Xổ số miền [...]
Giá vệ sinh văn phòng trọn gói Thi công vệ sinh công ty giá rẻ
Thi công vệ sinh nhà uy tín Thi công vệ sinh [...]
HÀNH TRÌNH SẮM ĐỒ CHO MẸ BẦU EASY, CÁC MẸ BẦU NÊN THAM KHẢO
HÀNH TRÌNH SẮM ĐỒ CHO MẸ BẦU EASY, CÁC MẸ BẦU [...]
Thi công sửa chữa văn phòng nhanh Dịch vụ vệ sinh văn phòng trọn gói
Giá xây dựng công ty giá rẻ Dịch vụ vệ sinh [...]
Chuyên Mục Exness – Khám Phá Mọi Điều Về Sàn Forex Số 1 Thế Giới
Trong số các sàn forex nổi tiếng, phổ biến và an [...]
Sudoku – Trò Chơi Giải Đố Kinh Điển Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao
Giới thiệu về Sudoku [related_posts_by_tax title=""] Sudoku là một trò chơi [...]