Rất đơn giản, đầu tiên bạn chỉ cần ngồi thẳng lưng, mắt nhìn thẳng, 2 tay chống vào hông. Ngay sau đó, quay nửa người trên sang bên trái rồi trở về vị trí ban đầu rồi lặp lại tương tự đối với bên phải, thực hiện 10 lần mỗi bên. Khi bạn quay người về phía sau càng nhiều, kết quả của bài tập giảm mỡ bụng này càng cao do đó hãy cố gắng hết sức có thể.
Tin tức
Gạt bỏ nỗi ám ảnh mỡ thừa cùng Lipozero
11
Th6
Th6
Có thể bạn quan tâm:
Boc ghế da ô tô
Bọc ghế da ô tô ở đâu uy tín ở TP [...]
Dịch Vụ Viết Bài Chuẩn SEO — Giải Pháp Tối Ưu Hóa Nội Dung Hiệu Quả Cho Website
Trong thời đại công nghệ số, khi khách hàng tìm kiếm [...]
Daksh Sharma – Astrologer you can rely on for navigating life’s obstacles in Chandigarh and Mohali
In today’s unpredictable world, direction to tackle life’s complexities, whether it’s [...]
Phân Tích Cơ Bản Cho Trader}
Blog Ngoại Hối cung cấp chuyên mục phân tích cơ bản [...]
Giắc Cắm Sạc Xe Nâng Điện 3 Pha 30A 250V – Giải Pháp Sạc Nhanh Chóng
Trong môi trường công nghiệp và kho vận hiện đại, xe [...]
Hội An ăn gì ở đâu? – Gợi ý địa điểm ăn uống ngon bổ rẻ
[related_posts_by_tax title=""] 🍜 Ăn gì ở Hội An? – Gợi ý [...]